透過波長630奈米的紅光照射，能刺激皮膚的膠原蛋白、彈力蛋白增生，並且活化纖維母細胞、促進血液循環，還能抑制發炎反應、修復傷口。還有波長590奈米的黃光能增進黑色素代謝，並且舒緩肌膚，讓皮膚加速吸收保養品。甚至是波長 415奈米的藍光被宣稱能抑制挫瘡桿菌，還能減少皮脂腺分泌，進而改善粉刺、青春痘。